Cara Menghilangkan Bau Ketiak

DEFINISI

Bau ketiak terjadi bukan karena keringat pada ketiak. Walaupun ketiak merupakan tempat yang sering berkeringat, keringat sebenarnya tidak memberikan bau. Bakteri menjadikan daerah yang berkeringat menjadi tempat untuk berkembang biak. Bau ketiak yang tidak sedap terjadi akibat degradasi protein keratin pada permukaan kulit oleh bakteri. Saat keringat yang diproduksi dari olahraga atau proses pengaturan panas bertemu dengan bakteri pada permukaan kulit, inilah yang menyebabkan bau badan atau bau ketiak.

FUNGSI

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bau ketiak, antara lain:

1. Mandi setiap hari dapat mengurangi bakteri di ketiak dan membantu mengontrol bau ketiak, terutama pada musim panas yang mengakibatkan orang sering berkeringat. Lebih disarankan untuk mandi dengan menggunakan sabun antibakteri dan air hangat;
2. Gunakan baju yang terbuat dari serat alami, seperti sutra dan katun. Serat alami akan menyerap keringat dan mencegah kelembapan. Gunakan pakaian yang telah dicuci bersih dan dikeringkan dengan baik, terutama pakaian olahraga. Pada saat berolahraga bawalah handuk kecil untuk mengelap keringat yang berlebihan;
3. Beberapa makanan tertentu dipercaya dapat menyebabkan bau badan, seperti makanan berlemak, minuman beralkohol, minyak, bawang putih, makanan pedas,  bawang bombay, kari, petai, dan jengkol. Makanan yang dapat membantu menjaga bau badan adalah peterseli atau daun sup, bayam, dan sayuran hijau;
4. Mencukur rambut ketiak dapat membantu mengurangi akumulasi bakteri pada ketiak;
5. Gunakan antipersiprant , yaitu zat kimia yang mengurangi produksi keringat, pada saat sebelum tidur. Hal ini menyebabkan antipersiprant memiliki waktu untuk bekerja saat anda tidur dan tidak berkeringat. Bila antipersiprant dipakai setelah mandi pagi, maka akumulasi keringat Anda akan menghilangkan zat antipersiprant sehingga tidak bekerja dengan baik.

HAL TERKAIT

Deodoran berbeda dengan antipersiprant, deodoran tidak mengurangi produksi keringat. Deodoran bekerja dengan cara menyamarkan bau keringat pada kulit. Namun beberapa deodoran sekarang dapat juga mengandung antipersiprant.

Beberapa individu memiliki kecenderungan keringat berlebihan atau disebut hiperhidrosis. Pada kasus seperti ini disarankan untuk berkonsultasi pada dokter untuk penanganan lebih lanjut, karena hal ini dapat menjadi tanda dari beberapa penyakit tertentu.

Perubaha bau ketiak atau bau badan yang tidak biasa dapat menjadi tanda penyakit tertentu, seperti kencing manis, gagal ginjal, dan penyakit hati. Untuk hal seperti ini disarankan untuk berkonsultasi pada dokter.