Kerjanya
  • Home
  • Kesehatan
  • Resep
  • Aplikasi
  • Hukum
  • Unduh
Kerjanya » Resep » Resep masakan » Resep Brokoli Praktis Sederhana

Resep Brokoli Praktis Sederhana

Penulis : Caesarra Nur Ramadhanny Tanggal : 2015-03-05
Daftar isi
  • Bahan-bahan
  • Cara membuat

Sayuran yang satu ini merupakan sejenis dengan kubis atau kol. Kepala bunga dari sayuran ini berwarna hijau dan sayuran ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan salah satunya adalah untuk mengurangi tekanan darah tinggi. Ya, sayuran ini adalah brokoli. Memasak brokoli biasanya cukup direbus atau dikukus saja karena lebih sehat dan sangat membantu untuk yang sedang menjalankan diet. Brokoli ini juga dapat dijadikan sebagai olahan bubur bayi atau tim untuk anak Anda. Namun, brokoli juga dapat menjadi makanan lain yaitu dengan cara ditumis. Untuk resep kali ini brokoli yang disajikan adalah dengan ditumis dengan saus tiram sehingga akan lebih terasa bumbunya dibandingkan direbus atau dikukus. Untuk lebih lengkapnya, cek resep dibawah ini yuk.

Bahan-bahan

- 75 gr brokoli rebus

- 25 gr bawang bombay, cincang kasar

- 2 siung bawang putih, keprek

- 50 gr sosis sapi

- 75 gr bakso sapi

- 3 sdm kecap inggris

- 4 sdm saus tiram

- 2 sdm saus teriyaki

- ½ sdt garam

- ¼ sdt merica

- 100 ml air

Cara Membuat

- Tumis bawang bombay hingga agak layu. Lalu tambahkan bawang putih dan tunggu hingga tercium bau harum.

- Tambahkan sosis, bakso, dan air ke dalam tumisan. Aduk rata dan masak hingga matang.

- Masukkan kecap inggris, saus tiram, saus teriyaki, garam, dan merica ke dalamnya. Aduk hingga rata.

- Terakhir masukkan brokoli rebus ke dalam tumisan. Aduk sebentar dan matikan api.

- Brokoli saus tiram siap dihidangkan.

BACA JUGA

  • Resep capcay
  • Resep nugget ayam
  • Resep ikan tongkol
  • Resep nugget sayur

tweet

Iklan

Populer

  • Unduh game anak

    Unduh game anak

    21/09/2017
  • Https://www.kerjanya.net/faq/8955-tegretol-cr-200-mg.html

    Https://www.kerjanya.net/faq/8955-tegretol-cr-200-mg.html

    03/06/2017
  • Apisate efek samping

    Apisate efek samping

    30/05/2017
  • Resep stik royco

    Resep stik royco

    06/03/2015
  • twitter
  • facebook
© Copyright 2012-2023, All Rights Reserved. | Kerjanya.net